Volvamos a conectar
Psicólogos especializados en relaciones, parejas y sexualidad
Dar el primer pasoIntentarlo todo y que algo no funcione agota.
Volved a remar en la misma dirección.
Lo que conseguiréis trabajando juntos por vuestra relación:
Sentirse escuchados
Saldréis del bucle de discutir por los mismos temas sin llegar a nada. Aprenderéis a comunicaros sin detonar peleas para volver a sentiros comprendidos en la relación.
Recuperar la chispa
Sentir lo mismo que al principio no es magia, es cuestión de trabajarlo en equipo. Despertaremos las ganas perdidas de compartir tiempo, intimidad y proyectos.
Ser un lugar seguro
La fricción constante desgasta. Trabajaremos para que la relación no sea un espacio de tensión que consuma tu energía, y vuelva a ser un espacio de seguridad y calma.
Hola, soy Gabriel Pardo
Psicólogo, Sexólogo y Terapeuta de Parejas
Nº Colegiado M-41586
Desde que comencé mi camino en la psicología tuve una cosa clara: quería comprender y ayudar en una de las realidades más complejas del ser humano. Aquello que es capaz de producirnos más dolor y, a la vez, más felicidad: El amor y las relaciones.
Siento que la psicología debe ser tanto científica como cercana y práctica. Por ello, trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a las necesidades específicas de cada relación.
Mi equipo y yo no buscamos respuestas simples a problemas complejos, sino acompañaros a construir recursos duraderos para que podáis vivir más conectados con vosotros mismos y en vuestra relación.
Entidades que me avalan:
¿Qué es la terapia de pareja y qué haremos?
Es completamente normal sentir nervios antes de empezar. La terapia de pareja es, ante todo, un espacio neutral centrado en la mejora de la relación. Es el lugar donde ponemos en pausa el piloto automático del día a día para mirar, con ayuda profesional, qué está ocurriendo realmente entre vosotros.
En las primeras sesiones nos dedicaremos a evaluar a fondo vuestra situación: cómo os comunicáis, qué os duele y cuáles son los patrones que os están atrapando. Una vez entendamos el mapa de vuestro problema, trazaremos un plan de acción con herramientas concretas y basadas en la evidencia científica para que podáis aplicar los cambios en vuestro día a día.
¿Cómo os va a ayudar?
Rebajar la tensión
Cuando hay dolor acumulado, cualquier pequeño comentario puede detonar una gran discusión. Aprenderéis a comunicaros desde la calma, transformando los reproches en conversaciones seguras donde podáis escucharos sin sentir que estáis en un campo de batalla.
Encontrar un punto de encuentro
Cada persona siente y expresa las cosas de una forma distinta. El objetivo no es cambiar quiénes sois ni obligaros a ser diferentes, sino ayudaros a construir un puente entre vuestras formas de ver el mundo para llegar a un punto medio donde ambos os sintáis comprendidos.
Actuar como un equipo
Saldremos del bucle del "tú siempre / yo nunca" para generar pactos reales y accionables que os den seguridad y estabilidad en el futuro.
El desgaste de la relación
La tensión y dudas constantes no debería ser la norma en una relación
¿Os reconocéis en algo de esto?
Discutís siempre de lo mismo y sentís que nunca llegáis a una solución.
Medís cada palabra y acto porque sentís que camináis sobre un campo de minas a punto de estallar.
Sentís que sois más compañeros de piso que pareja.
Vuestra comunicación está llena de reproches del pasado que no terminan de cerrarse.
Habéis perdido la intimidad y sentís que no dedicáis tiempo a la relación.
Hace tiempo que dejaste de ver aquello que te enamoró de tu pareja.
Tenéis la sensación de tirar del carro a solas y sabéis que algo tiene que cambiar.
Queréis arreglar las cosas de verdad, pero parece que siempre falla algo.
"El amor os unió, trabajemos juntos para mantenerlo."
El proceso paso a paso
Contacto
Nos escribes por WhatsApp o rellenas el formulario de abajo y buscamos un horario para vuestra primera cita.
Evaluación
En la primera sesión nos conocemos, analizamos vuestra situación y planteamos cómo podríamos lograr vuestros objetivos.
Desarrollo
Iniciamos las sesiones periódicas (conjuntas e individuales) aplicando las estrategias y herramientas que más se adapten a vuestra relación.
Autonomía
A medida que mejoréis, espaciamos las visitas hasta que sintáis que tenéis las herramientas suficientes para afrontar lo que se os ponga por delante.
Si sentís que este es el momento para empezar vuestro proceso, estaremos encantados de acompañaros
Agenda tu cita
O si lo preferís, hablemos directamente
Escribidme o llamadme y resolveré cualquier duda que tengáis antes de empezar tu proceso.